Cultiva tu Bienestar Integral
Descubre nuestros talleres de nutrición, mindfulness, movilidad y salud mental. El verdadero bienestar es más que ejercicio; es el equilibrio entre un cuerpo fuerte, una mente clara y una nutrición consciente.
Ver Próximos TalleresCalendario de Próximos Eventos
Taller de Nutrición para Deportistas
Fecha: 15 de Octubre de 2024
Facilitador: Lic. Sofía Ramos, Nutricionista Deportiva
Aprende a planificar tus comidas para maximizar energía, optimizar tu rendimiento y acelerar tu recuperación. Descubre estrategias para la hidratación y suplementación inteligente.
InscribirseIntroducción al Mindfulness y Manejo del Estrés
Fecha: 22 de Octubre de 2024
Facilitador: Dr. Alejandro Vargas, Psicólogo Clínico
Técnicas prácticas de meditación y respiración para una mente más calmada, reducción del estrés y una mayor concentración en tu día a día.
InscribirseSeminario de Movilidad y Prevención de Lesiones
Fecha: 5 de Noviembre de 2024
Facilitador: Fisioterapeuta Andrea Castro
Mejora tus rangos de movimiento, aumenta tu flexibilidad y aprende a escuchar a tu cuerpo para prevenir lesiones y potenciar tu rendimiento físico.
InscribirseNuestras Áreas de Enfoque
Nuestros talleres y seminarios están diseñados para darte herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día para mejorar tu salud integral, reducir el estrés y potenciar tu rendimiento desde adentro hacia afuera.
Mente y Emociones
Salud mental, manejo del estrés, psicología deportiva, mindfulness para una mayor claridad y resiliencia.
Nutrición Consciente
Planificación de comidas, lectura de etiquetas, nutrición para objetivos específicos y salud digestiva.
Cuerpo y Movimiento
Movilidad, flexibilidad, técnicas de recuperación avanzada y prevención de lesiones para un cuerpo funcional.
Expertos Apasionados por Enseñar
Cada taller es impartido por un profesional líder en su campo, no solo con conocimiento teórico, sino con una gran pasión por compartir herramientas prácticas que generan un impacto real en la vida de las personas. Nuestros facilitadores son expertos certificados que te guiarán con empatía y experiencia.
Conoce a nuestros especialistasUna Comunidad de Aprendizaje
"El taller de nutrición me dio las claves para entender qué comer realmente para mi entrenamiento. ¡Resultados inmediatos!" - Marco N.
"El taller de mindfulness me dio herramientas que uso todos los días para la calma mental. ¡Increíble la diferencia!" - Laura S.
"Mi flexibilidad ha mejorado muchísimo después del seminario de movilidad. ¡Ya no tengo dolores al entrenar!" - Javier R.
"Además de aprender, he conocido a personas con mis mismos intereses. El ambiente es siempre muy positivo." - Carmen P.
¿Buscas un Taller para tu Empresa o Equipo?
Llevamos el bienestar a tu organización. Ofrecemos talleres privados y personalizados sobre manejo del estrés, ergonomía, nutrición en la oficina, team building activo y más. Invierte en la salud y productividad de tu equipo con Norte Físico.
Solicitar Información para Empresas